Samenvatting
Baby's en peuters
- 87% van de kinderen krijgt borstvoeding
- Minder vaak borstvoeding door lager opgeleide moeders zonder migratieachtergrond
- Kinderen uit Vleuten-De Meern krijgen minder vaak borstvoeding
Kinderen
- De helft van de Utrechtse 10- tot 12-jarigen eet dagelijks fruit
- 77% van de kleuters eet dagelijks fruit
- 94% van de 10- tot 12-jarigen ontbijt dagelijks
- Kinderen uit Noordwest, Overvecht en Zuidwest ontbijten minder vaak
- Bijna alle kleuters ontbijten dagelijks
- Helft van de Utrechtse kinderen uit het basisonderwijs drinkt twee of meer zoete dranken per dag
- Kinderen uit de wijk Vleuten-De Meern drinken vaker zoete dranken
Jongeren
- 37% van de jongeren eet dagelijks fruit
- Eén op de zeven jongeren drinkt veel zoete drank
- Jongeren met een Marokkaanse of Turkse achtergrond drinken vaker te veel energiedrank per dag
- Vijf op de zes jongeren ontbijten minstens vijf dagen per week
- Jongeren die wonen in de wijken Noordoost, Oost en Vleuten-De Meern ontbijten vaker
Volwassenen
- 87% van de Utrechtse volwassenen voldoet aan de ontbijtnorm
- Utrechters met een niet-westerse achtergrond ontbijten minder vaak
- Volwassenen in Overvecht ontbijten steeds vaker
- Utrechters uit de wijk Overvecht voldoen minder vaak aan de ontbijtnorm
Ouderen
- 90% van de Utrechtse ouderen voldoet aan de ontbijtnorm
Wat houdt het in?
Voeding heeft een sterke invloed op de gezondheid
Goede voeding heeft een positief effect op iemands gezondheid. Het eten van gezonde voeding wordt in verband gebracht met een verminderde kans op hart- en vaatziekten, diabetes en sommige vormen van kanker. De Volksgezondheidsmonitor Utrecht onderzoekt bijvoorbeeld het eten van groeten, fruit en ontbijt onder de Utrechters, maar ook het drinken van zoete dranken door Utrechtse kinderen en jongeren en het geven van borstvoeding aan baby's. Zo krijgen we inzicht in het maken van de gezonde keuze in voeding en voedsel in Utrecht.Waarom is het dagelijks eten van groenten en fruit belangrijk?
Groenten en fruit bevatten belangrijke nutriënten als vitaminen, mineralen en voedingsvezel en bevatten geen verzadigd of transvet en weinig natrium. Aangeraden wordt om 250 gram groenten en twee stuks fruit per dag te eten (Voedingscentrum, 2016.En waarom is ontbijten belangrijk?
Na een nacht zonder eten is een goed ontbijt van belang om het lichaam van nieuwe energie te voorzien en de stofwisseling op gang te brengen. Dit geeft niet alleen waardevolle voedingsstoffen, maar helpt ook het concentratievermogen. Met regelmaat eten is bovendien van belang om op een gezond gewicht te blijven (Voedingscentrum, 2016).Borstvoeding is gezond voor moeder en kind
Borstvoeding is goed voor de gezondheid van baby’s en moeders. Dit is voor vrouwen ook de belangrijkste reden om borstvoeding te geven. Baby’s die borstvoeding krijgen, hebben minder kans op maagdarminfecties en middenoorontsteking. Dit geldt ook voor kinderen die borstvoeding hebben gehad. Borstvoeding verlaagt waarschijnlijk ook de kans op overgewicht en luchtwegklachten bij kinderen en diabetes type II, reumatoïde artritis en een hoge bloeddruk bij moeders. Het contact tijdens de borstvoeding tussen moeder en kind kan ook gunstig zijn voor de hechting en de ontwikkeling van het kind (RIVM).Cijfers over baby's en peuters
87% van de kinderen krijgt borstvoeding
Het merendeel van de moeders start na de geboorte van hun kind met borstvoeding geven. 77% van de kinderen krijgt op de dag van hun geboorte volledige borstvoeding en 10% krijgt naast borstvoeding ook kunstvoeding. De combinatie van borstvoeding en kunstvoeding gebeurt vaker bij kinderen met een migratieachtergrond. Het percentage kinderen dat borstvoeding krijgt, neemt af met de leeftijd van het kind.
Minder vaak borstvoeding door lager opgeleide moeders zonder migratieachtergrond
Lager opgeleide moeders zonder migratieachtergrond beginnen minder vaak met borstvoeding geven en stoppen ook sneller. 61% van deze moeders start met borstvoeding geven op de geboortedag van hun kind en 26% geeft nog borstvoeding als hun kind drie maanden oud is.Redenen om te stoppen met het geven van borstvoeding
Het idee dat hun baby te weinig melk krijgt, is voor vrouwen vaak reden om te stoppen met borstvoeding geven. In de eerste maand na de geboorte zijn ook pijn bij het geven van borstvoeding en moeite met aanleggen belangrijke redenen om te stoppen. Vanaf twee maanden zijn dat, naast het idee dat hun baby te weinig melk krijgt, vooral de behoefte aan meer vrijheid en het weer starten met werken.(Bron: Peiling melkvoeding van zuigelingen 2015, TNO)
Kinderen uit Vleuten-De Meern krijgen minder vaak borstvoeding
Moeders uit Vleuten-De Meern starten minder vaak met borstvoeding geven. Moeders die wel beginnen, stoppen ook vaker dan moeders uit andere wijken. 81% van de baby’s uit Vleuten-De Meern krijgen op hun geboortedag borstvoeding. Na 8 dagen is dit 75%, na 1 maand 62% en op de leeftijd van drie maanden 46%. Ook in de wijken Overvecht en Leidsche Rijn wordt minder vaak gestart met borstvoeding geven. In beide wijken krijgt 84% van de baby’s op hun geboortedag borstvoeding, maar moeders uit deze wijken stoppen niet vaker dan moeders uit andere wijken.Percentage baby’s van een maand oud die borstvoeding krijgen, naar subwijk:
Klik hier voor een kaart met de wijk- en subwijkindeling van Utrecht.Cijfers over kinderen
De helft van de Utrechtse 10- tot 12-jarigen eet dagelijks fruit
53% van de kinderen uit groep zeven en acht van het basisonderwijs in Utrecht eet dagelijks fruit. Een kwart van de kinderen eet twee stuks fruit per dag. Kinderen met een Marokkaanse achtergrond geven aan vaker fruit te eten; 63% van hen eet dagelijks fruit en 32% eet elke dag twee stuks fruit. Kinderen uit gezinnen met een hoge welvaart en kinderen uit de wijk Oost eten ook vaker fruit. 10- tot 12-jarigen zonder migratieachtergrond en kinderen in gezinnen met co-ouderschap eten minder vaak fruit.
77% van de kleuters eet dagelijks fruit
Meer dan driekwart van de basisschoolkinderen uit groep twee eet elke dag fruit. Jongens eten vaker fruit dan meisjes. Kinderen uit de wijk Vleuten-De Meern eten minder vaak elke dag fruit.94% van de 10- tot 12-jarigen ontbijt dagelijks
Van de Utrechtse kinderen uit groep zeven en acht van het basisonderwijs ontbijt 94% minimaal vijf dagen per week. Kinderen met een Turkse of Marokkaanse achtergrond ontbijten minder vaak dagelijks. Dit geldt ook voor kinderen uit een eenoudergezin en kinderen uit gezinnen met een lage welvaart.Percentage 10- tot 12-jarigen dat minimaal vijf dagen per week ontbijt naar achtergrond:
Kinderen uit Noordwest, Overvecht en Zuidwest ontbijten minder vaak
In Noordwest, Overvecht en Zuidwest ontbijten 10- tot 12-jarigen minder vaak dagelijks. In Zuidwest komt dit voornamelijk door het lagere percentage van 87% in de subwijk Kanaleneiland.
Bijna alle kleuters ontbijten dagelijks
98% van de 5- tot 6-jarigen ontbijt minimaal vijf dagen per week. Kinderen met een Marokkaanse achtergrond ontbijten minder vaak, 91% doet dit dagelijks. Utrechtse kinderen met hoogopgeleide ouders ontbijten vaker dagelijks, namelijk 99%. In de wijken Overvecht en Zuidwest ontbijten kinderen minder vaak dan gemiddeld in Utrecht.Helft van de Utrechtse kinderen uit het basisonderwijs drinkt twee of meer zoete dranken per dag
Volgens hun ouders drinkt 51% van de kleuters en 53% van de kinderen uit groep zeven dagelijks twee of meer zoete dranken. Zelf geven kinderen aan dat zij minder vaak zoete dranken drinken. 8% van de kinderen uit groep zeven en acht zegt dat zij gemiddeld meer dan twee zoete dranken per dag drinken.Het is moeilijk in te schatten wat zoete dranken zijn
In het aanbod van (kinder)dranken kan het voor ouders en kinderen moeilijk zijn om te bepalen welke dranken zoete dranken zijn. Er zijn veel verschillende soorten vruchtendranken, frisdranken en zuiveldranken te koop. Op de etiketten van deze dranken staan vaak teksten die je doen denken dat het gezonde dranken zijn. Toch zit er in deze dranken vaak veel suiker. De verwachting is daarom dat het daadwerkelijke percentage kinderen dat dagelijks twee of meer zoete dranken drinkt hoger ligt dan uit deze onderzoeken naar voren komt.Kinderen uit de wijk Vleuten-De Meern drinken vaker zoete dranken
Zowel in groep twee als in groep zeven geven ouders uit [Vleuten-De Meern] vaker aan dat hun kind dagelijks twee of meer zoete dranken drinkt, namelijk 57% en 61%. Gemiddeld is dit 51% voor kinderen uit groep twee en 53% voor kinderen uit groep zeven. Ouders van kinderen uit groep twee die in Overvecht wonen geven minder vaak aan dat hun kind dagelijks twee of meer zoete dranken drinkt, namelijk 42%.Percentage kinderen uit groep zeven dat dagelijks twee of meer zoete dranken drinkt naar wijk:
Cijfers over jongeren
37% van de jongeren eet dagelijks fruit
Bijna twee op de vijf jongeren uit klas twee en klas vier van het voortgezet onderwijs in Utrecht eten dagelijks minimaal één stuk fruit. Het advies is om elke dag minstens twee stuks fruit te eten. 40% van de meisjes eet elke dag fruit en bij jongens is dit 34%. Havo/vwo-leerlingen eten vaker dagelijks fruit dan jongeren op het vmbo. Jongeren die bij beide eigen ouders wonen eten ook vaker fruit dan jongeren in andere gezinnen.
Eén op de zeven jongeren drinkt veel zoete drank
13% van de jongeren drinkt gemiddeld meer dan twee glazen zoete drank per dag. Dat is minder dan twee jaar geleden. Vmbo-leerlingen zonder migratieachtergrond drinken vaker veel zoete drank dan vmbo-leerlingen met migratieachtergrond en havo/vwo-leerlingen. Jongeren met een Surinaamse, Antilliaanse of Arubaanse achtergrond en jongeren die wonen in de wijken Noordwest en Ondiep drinken ook vaker veel zoete drank.
Jongeren met een Marokkaanse of Turkse achtergrond drinken vaker te veel energiedrank per dag
11% van de leerlingen met een Marokkaanse of Turkse achtergrond drinkt meer dan één blikje of flesje op dagen dat zij energiedrank drinken. Dit is hoger dan gemiddeld onder jongeren in Utrecht. Vmbo-leerlingen drinken vaker meer dan één blikje of flesje dan havo/vwo-leerlingen, 11% tegenover 2%. Een vijfde van de middelbare scholieren drinkt wekelijks energiedrank.Jongeren die op één dag meer dan één blikje of flesje energiedrank drinken:
Energiedranken en je gezondheid
Energiedranken bevatten veel suikers en oppeppende ingrediënten zoals cafeïne. Je krijgt er echter niet meer energie door. De aanbeveling is om het gebruik van energiedrank te beperken tot maximaal één blikje of flesje per dag (Voedingscentrum)Vijf op de zes jongeren ontbijten minstens vijf dagen per week
84% van de jongeren uit klas twee en vier in Utrecht ontbijt minstens vijf dagen per week en voldoet hiermee aan de ontbijtnorm. Jongeren uit eenoudergezinnen ontbijten minder vaak vijf dagen per week. 88% van de jongens ontbijt voldoende dagen en 81% van de meisjes. 90% van de havo/vwo-leerlingen ontbijt minimaal vijf dagen per week. Onder vmbo-leerlingen is dit 74%.Jongeren die wonen in de wijken Noordoost, Oost en Vleuten-De Meern ontbijten vaker
Cijfers over volwassenen
87% van de Utrechtse volwassenen voldoet aan de ontbijtnorm
Bijna negen op de tien Utrechtse volwassenen (19-64 jaar) ontbijten minstens vijf dagen per week. Hiermee voldoen zij aan de ontbijtnorm. Utrechters met een hbo- of wo-opleiding ontbijten vaker dan Utrechters met een andere opleiding. Van de Utrechters die alleen basisonderwijs hebben afgerond voldoet 58% aan de ontbijtnorm. Dit is 75% voor Utrechters met een lbo-, mavo- of vmbo-diploma en 82% voor Utrechters met een havo-, vwo- of mbo-diploma.
Utrechters met een niet-westerse achtergrond ontbijten minder vaak
74% van de Utrechtse volwassenen met een niet-westerse achtergrond voldoet aan de ontbijtnorm. Bij Utrechters zonder migratieachtergrond is dit 89%. Vrouwen voldoen vaker aan de ontbijtnorm dan gemiddeld in Utrecht. Dit geldt ook voor Utrechters die samenwonen met een partner, met of zonder thuiswonende kinderen.
Volwassenen in Overvecht ontbijten steeds vaker
Het aantal volwassenen in Overvecht dat voldoet aan de ontbijtnorm neemt toe. In 2008 gaf 71% van de inwoners van Overvecht aan ten minste vijf dagen per week te ontbijten. In 2018 was dit 78%. Ondanks deze stijging voldoen Utrechters uit de wijk Overvecht het minst vaak aan de ontbijtnorm.Utrechters uit de wijk Overvecht voldoen minder vaak aan de ontbijtnorm
Cijfers over ouderen
90% van de Utrechtse ouderen voldoet aan de ontbijtnorm
Negen op de tien 65-plussers in Utrecht ontbijten minstens vijf dagen per week. Daarmee voldoen zij aan de ontbijtnorm. Oudere vrouwen en ouderen met een hbo- of wo-opleiding voldoen vaker aan de ontbijtnorm dan gemiddeld in Utrecht.
Open data
Hieronder vindt u alle beschikbare open data ter download en/of online inzage:
Voeding, baby's, JGZ 2012-2016
Deze databestanden bevatten tabellen over borstvoeding bij baby's (Jeugdgezondheidszorg (JGZ) Utrecht, 2012-2016)
Voeding, kinderen, JMU 2017-2018
Deze databestanden bevatten tabellen over eetgewoonten over het eten van fruit, ontbijten en drinken van zoete drank, groep 7 en 8 (Jeugdmonitor Utrecht 2017-2018)
Voeding, kinderen, JGZ 2015-2016
Deze databestanden bevatten tabellen over eetgewoonten m.b.t. fruit bij kinderen, groep 2 , Jeugdgezondheidszorg (JGZ) Utrecht, 2015-2016
Voeding, kinderen, JGZ 2015-2016
Deze databestanden bevatten tabellen over eetgewoonten m.b.t. ontbijt bij kinderen, groep 2 , Jeugdgezondheidszorg (JGZ) Utrecht, 2015-2016
Voeding, kinderen, JGZ 2015-2016
Deze databestanden bevattenj tabellen over eetgewoonten m.b.t. frisdrankgebruik bij kinderen, groep 2 en 7 , Jeugdgezondheidszorg (JGZ) Utrecht, 2015-2016
Voeding, kinderen, JMU 2015-2016
Deze databestanden bevatten tabellen over eetgewoonten bij kinderen, groep 7 en 8 (Jeugdmonitor Utrecht 2015-2016)
Voeding, kinderen, JMU 2013-2014
Deze databestanden bevatten tabellen over eetgewoonten bij kinderen, groep 7 en 8 (Jeugdmonitor Utrecht 2013-2014)
Voeding, jongeren, JGZ 2016-2017
Deze databestanden bevatten tabellen over eetgewoonten bij jongeren, klas 2 en 4 van het voortgezet onderwijs (Jeugdgezondheidszorg Utrecht 2016-2017)
Voeding, jongeren, JGZ 2014-2015
Deze databestanden bevatten tabellen over eetgewoonten bij jongeren, klas 2 en 4 van het voortgezet onderwijs (Jeugdgezondheidszorg Utrecht 2014-2015)
Voeding, volwassenen en ouderen (19+), GP 2018
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm, het eten van groente, fruit, vis, een warme maaltijd en een kant en klare/diepvries maaltijd bij volwassenen en ouderen (Gezondheidspeiling 2018)
Voeding, volwassenen (19-64), GP 2018
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm, het eten van groente, fruit, vis, een warme maaltijd en een kant en klare/diepvries maaltijd bij volwassenen (Gezondheidspeiling 2018)
Voeding, volwassenen (19-64), GP 2016
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm bij volwassenen (Gezondheidspeiling 2016)
Voeding, volwassenen en ouderen (19+), GP 2016
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm bij volwassenen en ouderen (Gezondheidspeiling 2016)
Voeding, jongvolwassenen (18-25), GP 2014
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm en fruitnorm bij jongvolwassenen (Gezondheidspeiling 2014)
Voeding, volwassenen en senioren (19+), GP 2014
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm bij volwassenen en senioren (Gezondheidspeiling 2014)
Voeding, volwassenen (19-64), GP 2014
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm bij volwassenen (Gezondheidspeiling 2014)
Voeding, volwassenen en senioren (19+), GP 2012
Deze databestanden bevatten tabellen over voedingsnormen bij volwassenen en senioren (Gezondheidspeiling 2012)
Voeding, volwassenen (19-64), GP 2012
Deze databestanden bevatten tabellen over voedingsnormen bij volwassenen (Gezondheidspeiling 2012)
Voeding, ouderen (65+), GP 2018
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm, het eten van groente, fruit, vis, een warme maaltijd en een kant en klare/diepvries maaltijd bij ouderen (Gezondheidspeiling 2018)
Voeding, ouderen (65+), GP 2016
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm bij ouderen (Gezondheidspeiling 2016)
Voeding, ouderen (65+), GP 2014
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm bij ouderen (Gezondheidspeiling 2014)
Voeding, senioren (65+), GP 2012
Deze databestanden bevatten tabellen over voedingsnormen bij senioren (Gezondheidspeiling 2012)
Ga direct naar de data over:
Baby's en peuters
Voeding, baby's, JGZ 2012-2016
Deze databestanden bevatten tabellen over borstvoeding bij baby's (Jeugdgezondheidszorg (JGZ) Utrecht, 2012-2016)
Kinderen
Voeding, kinderen, JMU 2017-2018
Deze databestanden bevatten tabellen over eetgewoonten over het eten van fruit, ontbijten en drinken van zoete drank, groep 7 en 8 (Jeugdmonitor Utrecht 2017-2018)
Voeding, kinderen, JGZ 2015-2016
Deze databestanden bevatten tabellen over eetgewoonten m.b.t. fruit bij kinderen, groep 2 , Jeugdgezondheidszorg (JGZ) Utrecht, 2015-2016
Voeding, kinderen, JGZ 2015-2016
Deze databestanden bevatten tabellen over eetgewoonten m.b.t. ontbijt bij kinderen, groep 2 , Jeugdgezondheidszorg (JGZ) Utrecht, 2015-2016
Voeding, kinderen, JGZ 2015-2016
Deze databestanden bevattenj tabellen over eetgewoonten m.b.t. frisdrankgebruik bij kinderen, groep 2 en 7 , Jeugdgezondheidszorg (JGZ) Utrecht, 2015-2016
Voeding, kinderen, JMU 2015-2016
Deze databestanden bevatten tabellen over eetgewoonten bij kinderen, groep 7 en 8 (Jeugdmonitor Utrecht 2015-2016)
Voeding, kinderen, JMU 2013-2014
Deze databestanden bevatten tabellen over eetgewoonten bij kinderen, groep 7 en 8 (Jeugdmonitor Utrecht 2013-2014)
Jongeren
Voeding, jongeren, JGZ 2016-2017
Deze databestanden bevatten tabellen over eetgewoonten bij jongeren, klas 2 en 4 van het voortgezet onderwijs (Jeugdgezondheidszorg Utrecht 2016-2017)
Voeding, jongeren, JGZ 2014-2015
Deze databestanden bevatten tabellen over eetgewoonten bij jongeren, klas 2 en 4 van het voortgezet onderwijs (Jeugdgezondheidszorg Utrecht 2014-2015)
Volwassenen
Voeding, volwassenen en ouderen (19+), GP 2018
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm, het eten van groente, fruit, vis, een warme maaltijd en een kant en klare/diepvries maaltijd bij volwassenen en ouderen (Gezondheidspeiling 2018)
Voeding, volwassenen (19-64), GP 2018
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm, het eten van groente, fruit, vis, een warme maaltijd en een kant en klare/diepvries maaltijd bij volwassenen (Gezondheidspeiling 2018)
Voeding, volwassenen (19-64), GP 2016
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm bij volwassenen (Gezondheidspeiling 2016)
Voeding, volwassenen en ouderen (19+), GP 2016
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm bij volwassenen en ouderen (Gezondheidspeiling 2016)
Voeding, jongvolwassenen (18-25), GP 2014
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm en fruitnorm bij jongvolwassenen (Gezondheidspeiling 2014)
Voeding, volwassenen en senioren (19+), GP 2014
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm bij volwassenen en senioren (Gezondheidspeiling 2014)
Voeding, volwassenen (19-64), GP 2014
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm bij volwassenen (Gezondheidspeiling 2014)
Voeding, volwassenen en senioren (19+), GP 2012
Deze databestanden bevatten tabellen over voedingsnormen bij volwassenen en senioren (Gezondheidspeiling 2012)
Voeding, volwassenen (19-64), GP 2012
Deze databestanden bevatten tabellen over voedingsnormen bij volwassenen (Gezondheidspeiling 2012)
Ouderen
Voeding, ouderen (65+), GP 2018
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm, het eten van groente, fruit, vis, een warme maaltijd en een kant en klare/diepvries maaltijd bij ouderen (Gezondheidspeiling 2018)
Voeding, ouderen (65+), GP 2016
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm bij ouderen (Gezondheidspeiling 2016)
Voeding, ouderen (65+), GP 2014
Deze databestanden bevatten tabellen over de ontbijtnorm bij ouderen (Gezondheidspeiling 2014)
Voeding, senioren (65+), GP 2012
Deze databestanden bevatten tabellen over voedingsnormen bij senioren (Gezondheidspeiling 2012)
Om deze inhoud te kunnen bekijken, is het nodig dat u akkoord gaat met het plaatsen van cookies.
Akkoord Nee Lees meer
Akkoord Nee Lees meer
Om deze inhoud te kunnen bekijken, is het nodig dat u akkoord gaat met het plaatsen van cookies.
Akkoord Nee Lees meer
Akkoord Nee Lees meer
console.log('gtag run');
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-65231127-1', { 'anonymize_ip': true });